Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 gennaio 2022
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48,1 kg
Perso fino ad ora: 10,2 kg.
Rimanenti: 0,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1167 kcal
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Gras: 40,30g | Prot: 102,10g | Carb: 139,57g.
Colazione: Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Alpukat. Pranzo: Ikan Patin, Nasi Putih, Bawang Putih, Bawang Merah, Pare. Cena: Wortel, Kacang Panjang Hijau, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Bayam. Snacks/Altro: Tora Bika Creamy Latte, Ajinomoto Mayumi, Sari Roti Roti Gandum. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di yentiana90
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