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SARAPAN BESI, KARBO, PROTEIN BIAR APA?....BIARKAN SAJA....hahahahaha
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2235 kcal
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Gras: 56,94g | Prot: 131,06g | Carb: 293,77g.
Colazione: Salad Pasta atau Makaroni dengan Daging, Mayora Better Sandwich Biscuit, Tora Bika Cappuccino, SariWangi Teh Melati. Pranzo: Tempe Goreng, Tahu Goreng, Ikan Layang, Tomat Merah, Ikan Layang, Nasi Putih. Cena: Nasi Putih, Teh Hijau, Pisang Molen, Tahu Isi. Snacks/Altro: VECTORLABS Master Whey. Di più...
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Storia del Peso di kitasehat21
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