Diario di Ftmtuszahra, 18 gen 22

Mon maap ini makan dipanci 😂 tp sdh ditimbang semua
Nasi shirataki 136gram
Pindang 100gram
Letuce 50gram
Saus sarden 30gram

Dan semua tidak sampe 300kkal sist 😍

1690 kcal Gras: 69,15g | Prot: 81,50g | Carb: 165,97g.   Colazione: Madu, Tahu Kukus, V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain. Pranzo: Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam), Selada, Del Monte Sarden, Alfamart Ikan Pindang, Shirataki Nasi. Cena: Fuyunghai, Seafood Lovers Otak-Otak, J.CO JPoPs, Holland Bakery Lemper Ayam, Kerupuk Putih. Snacks/Altro: Holland Bakery Bika Ambon, Jawara Saus Sambal, Martabak Manis, Krakakoa Dark Chocolate 85%, Tahu Kukus. Di più...



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di Ftmtuszahra


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.