Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 gennaio 2022
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71,7 kg
Perso fino ad ora: 13,3 kg.
Rimanenti: 6,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1177 kcal
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Gras: 27,36g | Prot: 64,27g | Carb: 168,18g.
Colazione: Anlene Actifit Vanila, Pisang, Telur Rebus. Pranzo: Mentimun (Kupas), Kubis, Uleg Sambal Bawang , Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Cena: Kerupuk Makanan Ringan, Nasi Putih, Cabai Merah atau Rawit, B.J. Bawang Merah Goreng, Tomat, Kubis, Sate Kambing. Snacks/Altro: Nescafe Classic. Di più...
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Calando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di angelin€aputri
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