Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 gennaio 2022
|
95,6 kg
Perso fino ad ora: 7,4 kg.
Rimanenti: 36,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2072 kcal
|
Gras: 91,60g | Prot: 95,26g | Carb: 212,91g.
Colazione: Ehrmann Grand Duet Айскрим Лав, Магнит Банан, Санта Бремор Фиш Мусс Креветка+Творожный Сыр, Кофемания Хлеб Черный, Жареное Яйцо без Жира. Pranzo: Голден Яблоко , На здоровье Хлопья Кукурузные, Санта Бремор Фиш Мусс Креветка+Творожный Сыр, Danke Сыр Гауда Голд, GlowSubs Медовая Горчица, Кофе с Молоком, Кофемания Хлеб Черный, Салат Витаминный, Капуста Белокочанная, Лента Котлеты Домашние Капустные. Cena: GlowSubs Медовая Горчица, Сарафаново Био Творог 5%, Слобода Биойогурт Семейный Завтрак Мандарин, Мюсли, Орехи , Санта Бремор Фиш Мусс Креветка+Творожный Сыр, Зерница Хлебцы Хрустящие с Луком, Салат Витаминный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Кофемания Хлеб Черный, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Altro: Пастилушка Пастила без Сахара . Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di miss-bolotova
|