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🙄😔
En door..
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71,8 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1278 kcal
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Gras: 27,43g | Prot: 66,35g | Carb: 186,56g.
Colazione: Koffie, Banaan. Pranzo: Arla Skyr Vanille. Cena: Lidl Gehakt Cordon Bleu, Appelmoes (zonder Toegevoegde Suikers), Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Lidl Naturel Zuurkool. Snacks/Altro: Bakkersbest Mini Stroopwafels, Crownfield Mueslireep Chocolade, Lidl Fruitreep. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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