Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 gennaio 2022
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80 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1329 kcal
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Gras: 52,25g | Prot: 66,23g | Carb: 143,39g.
Colazione: Aldi Trauben Kernlos, Thermomix Porridge, Kaffee. Pranzo: Netto Ajvar , Lidl White Tiger Shrimps Natur , Falafel, Rasting Kohlrabi Gemüse. Cena: Aldi Bio Fruchtjoghurt Erdbeere, Falafel, Rote Paprika. Snacks/Altro: Alnatura Mandelschnitte. Di più...
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2300 kcal
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Esercizio:
Cyclette (Bicicletta) - 35 minuti, Riposare - 16 ore e 25 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di SabaPe
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