Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 gennaio 2022
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92,3 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 12,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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876 kcal
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Gras: 70,55g | Prot: 45,59g | Carb: 12,82g.
Colazione: Eroski Queso de Untar Natural, Eroski Nata UHT para Montar . Pranzo: Hacendado Pepinillos Agridulces, Tomate Kumato, García Baquero Queso Arzua Ulloa, Kraft Mayonesa, ElPozo Pechuga de Pavo +PRO, Makro Frambuesas Frescas, Salmón. Di più...
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2507 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 40 minuti, Riposare - 15 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di gorrionajr
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