Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 gennaio 2022
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63 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1314 kcal
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Gras: 37,88g | Prot: 69,46g | Carb: 189,25g.
Colazione: Natville Queijo Mussarela, Limiar Pão Australiano, Suco de Laranja com Couve. Pranzo: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Hortifruti Melancia, Quiabo Cozido, Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido. Cena: Natural da Vaca Manteiga, Ovo Frito sem Gordura, Banana-da-Terra Madura Fervida, Betânia Leite Integral, Patê de Atum, Limiar Pão Australiano. Snacks/Altro: Natural Gurt Iogurte Natural. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Thaina Agostinho
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