Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 gennaio 2022
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50,9 kg
Perso fino ad ora: 10,1 kg.
Rimanenti: 8,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1056 kcal
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Gras: 13,98g | Prot: 35,73g | Carb: 187,95g.
Colazione: Orange, Apple, Prozis Protein Vegetable Peanut Butter , Continente Bebida à Base de Amêndoa , Nestlé Nestum com Aveia e Morango. Pranzo: Pingo Doce Tâmara Seca , Continente Grão de Bico Cozido, Pingo Doce Cogumelos Laminados, Alface Frisada, Espinafres em Folha, Tomatoes. Snacks/Altro: Grapes, Continente Barras De Cereais Cacau E Amêndoas . Di più...
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1614 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 7 ore, Riposare - 9 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di AngelOnFire
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