Diario di NathaliaMatos.19, 18 gen 22


1671 kcal Gras: 42,87g | Prot: 153,63g | Carb: 166,03g.   Colazione: Ovo (Inteiro), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Tirolez Creme de Ricota Light, Plus Vita Artesano Integral, Mamão Formosa. Pranzo: Tangerinas, Carioca Feijão Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Abóbora Cabotia. Cena: Cuscuz (Cozido), Ovo (Inteiro), Abóbora Cabotia, Batata Doce Cozida, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Altro: Tia Sônia Granola, Gold Whey Adaptogen Cookies, Batavo Iogurte Grego Pense Zero. Di più...



     
 

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Storia del Peso di NathaliaMatos.19


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