Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 gennaio 2022
|
94 kg
Perso fino ad ora: 41 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1373 kcal
|
Gras: 56,60g | Prot: 61,46g | Carb: 134,52g.
Colazione: Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Юргамышские Колбасы Слойка Печеночная, Hochland Сыр Плавленный Фетакса, Ашан Айва, Кофе, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлеб Черный. Pranzo: Белый Хлеб, Суп Квпустняк. Cena: Веселый Молочник Сметана 15%, Оладьи, Сладкоежка Повидло Яблочное, Мандарины. Snacks/Altro: Сахар, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Творог 5%, Мандарины. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lyudobr
|