Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 gennaio 2022
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65,4 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1815 kcal
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Gras: 100,11g | Prot: 59,60g | Carb: 171,42g.
Colazione: Blue Band Mentega, Hoka Hoka Bento Chicken Katsu, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Cena: Rumah Makan Sederhana Semur Jengkol, Nasi Putih, Bimoli Minyak Goreng, Bebek Goreng. Snacks/Altro: Roti, Indomilk Susu Kental Manis, Blue Band Mentega, Coklat Manis atau Gelap, Rumah Makan Sederhana Semur Jengkol, Cem-Cem Makaroni Balado, Maicih Basreng, Marshmallow. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di avriliaj
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