Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 gennaio 2022
|
60,1 kg
Perso fino ad ora: 7,9 kg.
Rimanenti: 10,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2183 kcal
|
Gras: 119,96g | Prot: 74,13g | Carb: 207,74g.
Colazione: Домик в деревне Молоко 3,5%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника. Pranzo: SPAR Плов Узбекский с Бараниной. Cena: Пхали Хинкали Суп Харчо. Snacks/Altro: Шиковлад Тёмный Шоколад с Апельсином, От Палыча Торт Прага, Активия Йогурт Отруби и Злаки, Яблоко. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di irsida255
|