Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 gennaio 2022
|
98,2 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 12,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1656 kcal
|
Gras: 80,29g | Prot: 104,97g | Carb: 124,45g.
Colazione: Карусель Салат из Свежей Капусты, Запеченная или Жареная Форель, Nesquik Какао на Молоке, Гречка Отварная, Сывороточный Протеин. Pranzo: Кофе, Яблоко Желтое, Перекресток Зеленый Салат из Свежей Капусты, НК Сити Салат Кальмар с Майонезом, Бахетле Минтай Тушеный с Овощами. Cena: Михайловский Салат из Капусты с Горошком, Каша. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di carlos.78.eel
|