Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 gennaio 2022
|
95,1 kg
Perso fino ad ora: 7,9 kg.
Rimanenti: 36,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1879 kcal
|
Gras: 74,65g | Prot: 110,02g | Carb: 191,11g.
Colazione: Пастилушка Пастила без Сахара , Mixbar Миндаль Жареный, Санта Бремор Фиш Мусс Креветка+Творожный Сыр, Danke Сыр Гауда Голд, Северная Компания Икра Зернистая Красная Лососевых Рыб, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Зерница Хлебцы Хрустящие с Луком, Mollis Овсяная Каша Персик, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе. Pranzo: Пастилушка Пастила без Сахара , Mixbar Миндаль Жареный, Danke Сыр Гауда Голд, Каждый День Цветочный Мед, Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе, Санта Бремор Фиш Мусс Креветка+Творожный Сыр, Зерница Хлебцы Хрустящие с Луком, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Кофемания Хлеб Черный, Салат Витаминный, Курица Вареная. Cena: Зерница Хлебцы Хрустящие с Луком, Санта Бремор Фиш Мусс Креветка+Творожный Сыр, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Каждый День Цветочный Мед, Сарафаново Био Творог 5%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Санта Бремор Фиш Мусс Креветка+Творожный Сыр, Зерница Хлебцы Хрустящие с Луком, Аморе Крабовые Палочки. Snacks/Altro: Магнит Банан. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di miss-bolotova
|