Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 gennaio 2022
|
64,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 11,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1387 kcal
|
Gras: 34,99g | Prot: 71,74g | Carb: 196,43g.
Pre Colazione: Вода. Colazione: ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный, Каша Пшенная на Воде, Огурец (с Кожурой). Dopo Colazione: Окей Груша Конференс. Pranzo: Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Spuntino Pomeridiano: Самокат Абрикос Сушёный. Cena: ВкусВилл Сыр Колотый Край, Уже Готово Креветки Свит Чили, Картофель Отварной. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lizzardin
|