Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 gennaio 2022
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58,9 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1330 kcal
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Gras: 65,44g | Prot: 92,27g | Carb: 83,97g.
Colazione: ВкусВилл Протеиновая Каша с Клубникой, Кофе с Молоком, Mama Protein Протеиновый Батончик . Pranzo: Вкуссвил Протеиновая Конфета, ВкусВилл Кус-Кус с Овощами и Котлетами из Индейки. Cena: Лечо, Говядина Тушеная. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di antonyvd
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