Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 gennaio 2022
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83,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 18,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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929 kcal
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Gras: 7,99g | Prot: 52,30g | Carb: 151,58g.
Colazione: Agrisicilia Marmellata di Limoni e Zenzero, Kiwi, Avena. Pranzo: Felicia Bio Pasta di Farina di Piselli, Cicoria, Italiamo Salsa di Pomodoro Ciliegino. Cena: Delicius Filetti di Alici in Olio d'oliva, Freschi di Campo Puntarelle . Di più...
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2692 kcal
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Esercizio:
Cucinare - 2 ore, Lavori domestici - 1 ora, Tone Up - 40 minuti, Riposare - 12 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di volere
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