Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 ottobre 2014
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65,3 kg
Perso fino ad ora: 11,8 kg.
Rimanenti: 65,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1634 kcal
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Gras: 45,09g | Prot: 43,37g | Carb: 182,81g.
Pranzo: homemade turkey wrap. Cena: Brussels Sprouts, Chicken Hekka, White Rice (Medium-Grain, Cooked) . Snacks/Altro: Aloha Gourmet Iso Peanut, Umeya kaki mochi, Trader Joe's Reduced Guilt Pita Chips - Sea Salt, Oil Roasted Cashew Nuts, Kroger Trail Mix Fruit & Nut Bar. Di più...
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1728 kcal
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Esercizio:
Giardinaggio - 40 minuti, Riposare - 15 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 3,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di bumbye
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