Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 gennaio 2022
|
83,2 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 8,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1490 kcal
|
Gras: 60,07g | Prot: 103,82g | Carb: 132,96g.
Colazione: Лаваш, Меридиан Горбуша Слабосолёная, Кофе с Сахаром, Hochland Творожный Сыр с Сливочный. Pranzo: Алые Паруса Морковь по-Корейски, Котлеты из Куриной Грудки, Дело Вкуса Картофель Отварной с Маслом. Cena: Меридиан Горбуша Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Чай с Сахаром, Слобода Майонез Провансаль 67%, Салат из Капусты и Огурца, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Altro: Ого Сушки Кроха с Ароматом Ванили, KDV Карамель Кремка, Babyfox Шоколад Молочный, Чай. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ushakova_SV
|