Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 gennaio 2022
|
72,2 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 9,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1460 kcal
|
Gras: 68,98g | Prot: 109,49g | Carb: 104,41g.
Colazione: Фундук Сушеный, Кролик Тушеный, Варламов Свекла с Черносливом, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный, Банан, Просфора, Яблоко, Лебедянь Молоко Кефир 1%, Борщ с Говядиной, Карлов Двор Сыр Эдам 45%, Кофе с Молоком, Омлет или Яичница, Молния Салат с Капустой Витаминный, Вязанка Колбаса Вареная Молочная Стародворская. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di popovatahya
|