Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 gennaio 2022
|
38 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
850 kcal
|
Gras: 12,31g | Prot: 30,74g | Carb: 155,89g.
Colazione: ВкусВилл Роллы с Креветкой в Омлете. Pranzo: Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), ВкусВилл Соус Томатный Классический. Cena: ВкусВилл Паста с Мясом. Snacks/Altro: Можно? Нужно! Картошка. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
|
|