Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 gennaio 2022
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120,7 kg
Perso fino ad ora: 36,6 kg.
Rimanenti: 50,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1729 kcal
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Gras: 80,58g | Prot: 97,40g | Carb: 159,16g.
Colazione: Jif Creamy Peanut Butter, Mission Street Tacos Flour Tortillas, Coffee (Brewed From Grounds), Coffee-Mate Original Powder Creamer, Splenda No Calorie Sweetener Packets. Pranzo: Ketchup, Ore-Ida Golden Crinkles French Fried Potatoes, Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat, Patty, Cooked, Broiled). Cena: Eat Smart Brussels Sprouts, Baked Breaded or Battered Cod. Snacks/Altro: Coffee (Brewed From Grounds), Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Luigi's Real Italian Ice - Lemon (6 oz). Di più...
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3568 kcal
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Esercizio:
Shopping - 15 minuti, Stretching (yoga) - 15 minuti, Guardare la TV - 3 ore e 30 minuti, Guidare - 1 ora e 15 minuti, Riposare - 10 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di GinaTheAllMyLifeBigGirl
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