Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 gennaio 2022
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78,5 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 10,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1261 kcal
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Gras: 39,04g | Prot: 133,11g | Carb: 93,52g.
Colazione: Caffè Macchiato, Parma Prosciutto Crudo Magro, Pane Multicereali. Pranzo: Cavolo Cappuccio, Bonduelle Songino , Exquisa Fitline Fiocchi di Latte Freschi con Yogurt. Cena: Parmareggio Parmigiano Reggiano Oltre 22 Mesi, Insalata Mista, Aia Sottilissime di Pollo. Snacks/Altro: Perugina Cioccolato Fondente 95%, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Weetabix Formelle di Frumento Integrale. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di beca81
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