Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 gennaio 2022
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68,7 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 8,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1132 kcal
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Gras: 35,06g | Prot: 64,70g | Carb: 107,63g.
Colazione: Ne Moloko Овсяное Кофейное, Иван-Поле Сироп Молочный Шоколад, Сырники , Чай. Pranzo: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Кофе, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. Cena: Bombbar Протеиновый Батончик Tiramisu, Сливовый Пирог, Кефир (Обезжиренный). Di più...
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Calando 8,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Janne_drozh
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