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naik gara2 makan dah banyak maksa makan indomie
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77,4 kg
Perso fino ad ora: 6,3 kg.
Rimanenti: 23,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1542 kcal
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Gras: 58,64g | Prot: 77,83g | Carb: 178,44g.
Colazione: Puding Coklat (Bebas Lemak ). Pranzo: Sayuran Campur Matang (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau dan Wortel), Semur Daging. Cena: Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Wall's Solero Semangka. Snacks/Altro: Nasi Pecel. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di icha maricak
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