Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 ottobre 2014
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65,8 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1683 kcal
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Gras: 77,51g | Prot: 62,72g | Carb: 179,69g.
Colazione: Banane, Lait (sans Matières Grasses), Weetabix Weetabix Original 95% Blé Complet, La Tisanière Ligne Svelte, Carrefour Jus de Mangue. Pranzo: Carrefour Fromage à Tartiner Poivron & Piment, Wasa Léger, Monoprix Coleslaw, Carrefour Tarte aux Poireaux, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Mûre. Cena: Poivrons Rouges Doux, Champignons Cuits (Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Oeuf sur le Plat, Bridelight Crème Fraîche Épaisse 7%, Harry's Beau et Bon Complet, Les Croisés Râpé aux 3 Fromages, Bacon, Gerlinéa Biscuit Chocolat Cacao. Snacks/Altro: Thé Vert. Di più...
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1891 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 10 minuti, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Riposare - 7 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di sarahjayne11
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