Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 gennaio 2022
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58,6 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 8,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1367 kcal
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Gras: 46,88g | Prot: 113,70g | Carb: 125,58g.
Colazione: Pakcoy, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Melon, Melon. Pranzo: Sambal Matah, Bebek Goreng, Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Tahu Goreng. Cena: Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Sambal Goreng, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Jengkol, Kem Chicks Sayur Toge, Pepes Tahu. Snacks/Altro: Indocafe Coffeemix 3 in 1. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di astianidew
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