Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 gennaio 2022
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105 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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4719 kcal
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Gras: 73,93g | Prot: 251,82g | Carb: 751,28g.
Colazione: Porrige. Pranzo: Arance, Philadelphia Protein, Verso Natura Conad Penne Rigate, Delizie del Sole Passata di Pomodoro. Cena: Coop Petto di Pollo, Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Sole Riso Basmati. Snacks/Altro: Land Latte Scremato, Kellogg's Coco Pops, Tre Mulini Corn Flakes, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90 Chocolate, Banana, Conad Pane per Sandwich (39g), Coop Confettura Extra di Pesche. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alessandrom97
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