Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 gennaio 2022
|
70,7 kg
Perso fino ad ora: 11,3 kg.
Rimanenti: 8,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1475 kcal
|
Gras: 63,60g | Prot: 48,01g | Carb: 173,43g.
Colazione: Ирбитский Молочный Завод Сыр Российский 50%, Сливочное Масло, Лепешка Арабская Пита, ВкусВилл Каша Молочная Пшенная с Тыквой. Pranzo: Колбаса Краковская, Белый Хлеб, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Картофельное Пюре. Cena: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Ирбитский Молочный Завод Сыр Российский 50%, Серпуховхлеб Чиабатта, Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте, Евразия Борщ с Говядиной. Snacks/Altro: Голден Яблоко , Кофе с Молоком, Сахар. Di più...
|
Calando 7,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di lena33341
|