Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 gennaio 2022
|
72,1 kg
Perso fino ad ora: 12,9 kg.
Rimanenti: 8,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1774 kcal
|
Gras: 71,90g | Prot: 101,41g | Carb: 183,33g.
Colazione: Брест Литовск Сметана 15%, Novus Сырники, Чай с Сахаром. Pranzo: Селяночка Майонез, Свекла Вареная, Виктория Печень Куриная с Овощами, Макароны Отварные. Cena: Novus Сырники, Кофе с Молоком, Брест Литовск Сметана 15%, Novus Сырники, Свекла Вареная, Владимирский Стандарт Ветчина Сочная, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Snacks/Altro: Красная Цена Сыр Мягкий Домашний по-Кавказски, Владимирский Стандарт Ветчина Сочная, Сливочное Масло, Коломенское Батон Нарезной, Чай с Сахаром. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di OksanaMars
|