Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 gennaio 2022
|
72,6 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 8,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1540 kcal
|
Gras: 36,03g | Prot: 91,55g | Carb: 215,75g.
Colazione: Продинко Батончик Фруктово-Ореховый "Fitofruit" Кофе с Молоком, Кексы с Черникой, Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Куриное Филе Вареное, Минскхлебпром Хлеб Марусин. Pranzo: Куриные Котлеты в Духовке, Огурец (с Кожурой), Шампиньоны Гриль, Мексиканская Смесь, Рис Вареный. Cena: Красные Яблоки, Апельсин, Куриное Филе Вареное, Рис Вареный, Мексиканская Смесь, Шампиньоны Гриль, Минскхлебпром Хлеб Верасовы. Snacks/Altro: Банан, Молочный Мир Бифитат, Красные Яблоки. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di AlexaV.
|