Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 gennaio 2022
|
80,5 kg
Perso fino ad ora: 20 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1482 kcal
|
Gras: 49,52g | Prot: 131,11g | Carb: 123,53g.
Colazione: Smartbar Протеиновый Батончик Абрикос, Смак Хлеб Идея Light, Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Жаркое из картошки. Pranzo: Сахар, FITKIT Protein Bar Coconut Soufflé , Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Сыробогатов Сыр Фасованный "Легкий", Смак Белковый Низкоуглеводный Хлеб Идея Light, Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Яйцо, Кальмар. Snacks/Altro: Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, Призма Яблоко Ред Делишес. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di имякакоето
|