Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 gennaio 2022
|
81,8 kg
Perso fino ad ora: 24,8 kg.
Rimanenti: 11,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1587 kcal
|
Gras: 57,07g | Prot: 50,11g | Carb: 218,68g.
Colazione: Хлебозавод 7 Булка Городская, Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой, Астория Соус Сливочно-Чесночный, Огурец (с Кожурой), Heinz Острый Кетчуп, Первая Свежесть Сердце, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Сахар, Простоквашино Молоко Отборное 3,8%, Кофе. Pranzo: Хлебозавод 7 Булка Городская, Домик в деревне Молоко 3,5%. Snacks/Altro: Красный Октябрь Маска, Конти Конфета Джек, 3 Корочки Сухарики Семга и Сыр, Forsite Сахарное Печенье Сливочный Вкус, Русское Море Ролл-Лосось , Сады Придонья Сок Яблоко Чёрная Смородина Слива. Di più...
|
Calando 1,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di boevis
|