Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 gennaio 2022
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68 kg
Perso fino ad ora: 77 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1005 kcal
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Gras: 33,04g | Prot: 50,70g | Carb: 142,57g.
Colazione: Milch 1,5%, Pflaumen. Pranzo: Brandt Vollkorn Zwieback, Frank Soup Tomatensuppe, Philadelphia So Leicht , Quäse Quäse mit Skyr, Vollkornbrot, Rote Paprika, Tomaten, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Tomatenmark. Cena: Stockmeyer Leberwurst Fein, Cracker, Croutons. Snacks/Altro: LCW Weingummi Zuckerfrei, Braeburn Äpfeln. Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di A-M 123
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