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Venia bien pero...algunos desarreglos que hice este finde subí otra vez. Hoy volvemos a retomar la semana y a seguir!!!!
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93,8 kg
Perso fino ad ora: 10 kg.
Rimanenti: 8,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1138 kcal
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Gras: 24,34g | Prot: 84,51g | Carb: 215,28g.
Colazione: Mermelada, Bagley Traviata, Té Verde. Pranzo: Knorr Cubito de Verduras, Canale Fideos Coditos, Naranjas. Cena: Vitina Vitina. Snacks/Altro: Bagley Traviata, Azúcar, Café, Medialuna, Naranjas, Ananá en Fruta. Di più...
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3271 kcal
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Esercizio:
Bicicleta 25 - 32 km/hora - 30 minuti, Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora e 10 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 14 ore e 20 minuti. Di più...
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Aumentando 2,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Damian Wexler
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