Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 gennaio 2022
|
55,6 kg
Perso fino ad ora: 7,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1318 kcal
|
Gras: 57,92g | Prot: 80,00g | Carb: 117,66g.
Colazione: Neocell Super Collagen+C. Pranzo: Американо, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон", Nilambari Шоколад на Кэробе с Клубникой и Бананом, Батат, Масло Авокадо, Огурец (без Кожуры), Семга на Гриле. Cena: Соевый Соус, Талосто Тесто Слоеное Бездрожжевое, Nilambari Шоколад на Кэробе с Клубникой и Бананом, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Седьмой континент Хурма, Семга на Гриле, Мираторг Киноа с Овощами и Базиликом, Масло Авокадо. Di più...
|
Calando 9,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lucky-19
|