Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 gennaio 2022
|
64,5 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1084 kcal
|
Gras: 72,21g | Prot: 167,06g | Carb: 76,99g.
Colazione: Яйцо, Кофе Эспрессо, Яготинское Молоко 2,6%, Mlekovita Сыр Сливочный, Ідеаль Немолоко Овсяное Молоко, Haferflocken Овсяные Хлопья. Pranzo: Хлебцы Fitness Ay Da Baker с Томатами и Пармезаном, Паштет из Куриного Филе и Яиц (400 Гр+2 шт). Cena: Новус Винегрет , Novus Котлета Куриная. Snacks/Altro: Просекко. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di newt2603
|