Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 gennaio 2022
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92,6 kg
Perso fino ad ora: 8,2 kg.
Rimanenti: 18,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1529 kcal
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Gras: 75,61g | Prot: 76,43g | Carb: 153,37g.
Colazione: Maple Leaf Turkey Breast Roast Deli Slice, Strawberries , Coffee with Milk, Peanut Butter, Black Diamond Marble Cheese, Natursource Tamari Almonds. Pranzo: Baxters Potato and Leek Soup, Sesame Paste (Sesame Butter Made From Whole Seeds), Primo White Kidney Beans, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Garlic , Lemon Juice (Canned or Bottled) , Salt , Black Pepper , Cumin , Bell Peppers, Cucumber (with Peel) . Cena: Cabbage , Stewed Tomatoes (Canned), Mature Onions, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Bragg Apple Cider Vinegar, Broccoli , Kale . Snacks/Altro: Bob's Red Mill Almond Flour , Purely Bulk Nutritional Yeast Flakes, Bragg Apple Cider Vinegar, Baking Powder (Sodium Aluminum Sulfate, Double Acting) , Egg, President's Choice Avocado Chunks, Clover Leaf Seafood Flaked Light Tuna, Cos or Romaine Lettuce . Di più...
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Aumentando 7,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Sarahhorton
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