Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 gennaio 2022
|
78,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 13,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1234 kcal
|
Gras: 57,78g | Prot: 80,62g | Carb: 96,78g.
Colazione: Яблоко, Творог (Полностью Обезжиренный), Вареное Яйцо, Летний День Молоко 3,2%, Подовинновское Молоко Сметана 15%. Pranzo: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Подсолнечное Масло, Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой), Heinz Кетчуп Томатный, Помидоры. Cena: Шашлык из Свинины. Snacks/Altro: Летний День Молоко 3,2%. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Kaura2
|