Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 gennaio 2022
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55,3 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1012 kcal
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Gras: 38,45g | Prot: 37,67g | Carb: 140,51g.
Colazione: Aoka Roti Panggang . Pranzo: Safiya Chia Seed, Nasi Putih, Ikan Tongkol Goreng, Ayam Goreng, Tempe Goreng, Mayora Superstar Triple Chocolate. Cena: Jagung Rebus, Gery Snack Sereal, Yakult Yakult. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di thisundaily
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