|
Результат 2х месяцев «балансирования» или игры с огнём, особенно на новогодних праздниках 😅 было очень много посиделок в ресторанах и даже алкоголь, но благо все обошлось и мне удалось выйти к более менее адекватной форме для старта сушки 💪
|
1313 kcal
|
Gras: 52,05g | Prot: 125,69g | Carb: 95,67g.
Colazione: Окей Арахисовая Паста без Сахара, ВкусВилл Кокосовая Стружка, Real Will Арахисовая Паста с Шоколадом, Агрокомплекс Молоко 2,5%, Геркулес Овсянка, Пятерочка Банан, Egg White. Pranzo: Хлебцы Dr.Korner Thin, Кокосовое Масло, Baked Sweetpotato (Peel Eaten), Фарш Нежный Индейка. Cena: Перекресток Семга Стейк, Русское Море Икра Красная Лососевая , Хлебцы Dr.Korner Thin. Snacks/Altro: Каждый День Тилапия. Di più...
|
|
 Commenti
30 gen 22 da utente: bigbtn
|
20 feb 22 da utente: Annet_prs
|
Топ слева потрясно сидит, откуда такой? :)
08 apr 22 da utente: Tommimimi
|
Tommimimi, спасибо ☺️ это из bombshellsportswear.com, но они больше не доставляют в Россию 😞
08 apr 22 da utente: Lisa_064
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lisa_064
|