Diario di Ftmtuszahra, 21 gen 22

Sari roti gandum selai Lean Lab + susu skim coklat = Brekkie ❣️

2194 kcal Gras: 63,74g | Prot: 117,86g | Carb: 285,64g.   Colazione: Lean Lab 1/3 Pb Chocolate , Tropicana Slim Skim Milk Chocolate, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Pranzo: Tahu Bakso, Semur Daging, Babat Sapi, Nasi Putih. Cena: Kentang Goreng, Starbucks Cappuccino Grande, Tahu Tek, Cumi Goreng, Kobe Tepung Bumbu, Nasi Putih. Snacks/Altro: Prosana Proffle Coklat, Lotus Biscoff, Kinder Kinder Joy, Tango Choco Tiramisu. Di più...


Commenti 
rotinya berapa kalori kak? 
21 gen 22 da utente: anitaselviana
2 lembar 190kkal + selai Lean lab 50kkal = 240kkal 
21 gen 22 da utente: Ftmtuszahra

     
 

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