Diario di SabaPe, 21 gen 22

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 gennaio 2022
79,4 kg Perso fino ad ora: 0,3 kg.    Rimanenti: 7,4 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1470 kcal Gras: 45,32g | Prot: 101,63g | Carb: 159,64g.   Colazione: Kaffee, Seitenbacher Vollkorn-Früchte-Müsli, Arla Skyr, Orangen. Pranzo: Rindersteak (Nur mager gegessen), Frankenstolz Roggen Mischbrot, Eridanous Weinblätter mit Reis Gefüllt, Thermomix Kürbissuppe mit Kokosmilch. Cena: Arla Skyr, Le Gusto Gourmet Aufstrich Tomate Pikant, Tomaten, Möhren, Frankenstolz Roggen Mischbrot. Di più...
1943 kcal Esercizio: Riposare - 17 ore, Dormire - 7 ore. Di più...
Calando 2,8 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di SabaPe


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