Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 gennaio 2022
|
65,2 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 8,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1295 kcal
|
Gras: 61,05g | Prot: 76,82g | Carb: 100,18g.
Colazione: Окей Груша Конференс, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Кофе, Селяночка Хлопья Овсяные Быстроразваривающиеся, Кубанский Молочник Молоко 2,5%. Pranzo: Гиагинский Молзавод Сыр Чечил Традиционный, Мистраль Рис Басмати Отварной, Ideal Масло Подсолнечное, Zero Провансальский Соус Майонезный Низкокалорийный, Индейка Тушеная. Cena: Омлет с Молоком, Danke Сыр Гауда Голд. Snacks/Altro: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Мандарины. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di julia.brilliace
|