|
|
2001 kcal
|
Gras: 64,69g | Prot: 91,13g | Carb: 224,90g.
Colazione: Кофе с Молоком, Батон Нарезной, Вареное Яйцо, Philadelphia Творожный Сыр с Зеленью, Олива Факел Кета Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком и Сахаром. Pranzo: Киви, Мандарины, Пятерочка Яблоко Красное , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Огурец (с Кожурой), Макфа Спагетти Отварные, Куриное Филе на Гриле. Cena: Чернослив, Фабрика Мороженого Мороженое Каир, Арарат Коньяк , Сахар, Пятерочка Лимон, Глобус Сыр Пармезан Уругвай 42%, Винегрет, Котлеты из минтая. Snacks/Altro: Рахат Конфета Красный Мак, Красный Октябрь Мишка Косолапый, Ашан Курага Экстра. Di più...
|
|
1871 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 25 minuti, Lavoro d'ufficio - 6 ore, Doccia - 15 minuti, Lavare i Piatti - 10 minuti, Riposare - 9 ore e 10 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
 Commenti
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di klyukva2
|