Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 gennaio 2022
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74 kg
Perso fino ad ora: 6,6 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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989 kcal
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Gras: 14,69g | Prot: 29,76g | Carb: 175,70g.
Colazione: Quaker Instant Oatmeal, Energen Energen Rasa Vanila. Pranzo: Tahu Kukus, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Putih. Cena: Ubi Jalar (tanpa Garam, Dipanggang dengan Kulitnya, Dimasak), Cimory Squeeze Yoghurt. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Anindyanari
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