Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 gennaio 2022
|
56,5 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1245 kcal
|
Gras: 52,59g | Prot: 78,74g | Carb: 125,76g.
Colazione: Банан, Nut Story Арахисовая Паста, Овсяноблин, Йогурт Греческий, Какао-Порошок (Несладкий), Миндальное Молоко. Pranzo: Борщ с Говядиной. Cena: Редис, Зеленый Листовой Салат, Желтый Сладкий Перец, Огурец (без Кожуры), Куриные котлеты. Snacks/Altro: Хачапури, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di <•Karina•>
|