|
Какие диеты я только не пробовала! Ничего и никогда не помогало мне похудеть. Как набрала вес в беременность, так он со мной и остался уже на 3 года. В итоге решила вернуться опять к подсчёта калорий. Купила весы, вщвешиваю каждый грамм еды, но теперь началась другая проблема. Мне кажется что я слишком много ем. Сократила потребление пищи до 800кк в день и все равно как только сажусь есть такое ощущение, что порция большая, что нельзя столько есть. Дошло до того, что еда просто в рот не лезет а есть хочется. Пью много воды и чай в основном. Что это со мной происходит, кто нибудь в курсе?
|
486 kcal
|
Gras: 25,74g | Prot: 23,62g | Carb: 39,95g.
Colazione: Кофе с Молоком и Сахаром, Global Village Закуска Венгерская, Жареное Яйцо. Pranzo: Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Ростик'c - KFC Крылья Острые (3). Di più...
|
|